Le wash day, c'est le jour consacré au lavage et aux soins de vos cheveux texturés. Bien fait, il hydrate, limite la casse et facilite la pousse. Voici une routine simple, adaptée aux cheveux crépus et bouclés (3C à 4C).

1. Pré-poo : protéger avant de laver

Appliquez une huile végétale (coco, ricin, avocat) ou un masque sur cheveux secs, par sections, pendant 20 à 30 minutes. Le shampoing nettoie sans dessécher la fibre, car l'huile joue le rôle de bouclier.

2. Démêler en douceur

Démêlez avant le shampoing, par petites sections, avec vos doigts puis un peigne à dents larges. Les cheveux texturés cassent surtout quand ils sont démêlés à sec et à la hâte. Prenez votre temps.

3. Shampooing : surtout sur le cuir chevelu

Choisissez un shampoing doux, sans sulfates. Massez le cuir chevelu avec le bout des doigts, sans frotter les longueurs. La mousse qui coule suffit à nettoyer le reste.

4. Après-shampoing ou masque

C'est l'étape clé. Appliquez généreusement sur les longueurs et laissez poser 10 à 15 minutes (plus longtemps avec un bonnet chauffant ou une charlotte). Rincez à l'eau tiède ou fraîche pour fermer les écailles.

5. Les soins sans rinçage : méthode LOC ou LCO

Sur cheveux humides, superposez trois produits :

• Liquide (crème ou leave-in à base d'eau)
• Oil (huile pour sceller l'hydratation)
• Crème (pour nourrir et définir)

Les cheveux à forte porosité préfèrent souvent LCO, et ceux à faible porosité LOC. Testez les deux sur plusieurs semaines.

6. Séchage

Évitez de frotter avec une serviette classique. Pressez doucement avec une serviette microfibre puis laissez sécher à l'air libre

7. Protéger pour la semaine

Terminez par une coiffure protectrice (twists, vanilles, tresses) et utilisez un bonnet en satin la nuit. Moins de manipulation, c'est moins de casse.

À quelle fréquence ?

En général, un wash day toutes les deux semaines suffit. Si votre cuir chevelu est gras ou démange, vous pouvez le nettoyer plus souvent.

Les erreurs à éviter

• Démêler à sec
• Utiliser des produits trop riches en silicones, qui s'accumulent
• Sauter l'étape hydratation
• Rincer à l'eau très chaude

En résumé

Une bonne routine tient en quelques gestes : protéger, démêler, nettoyer le cuir chevelu, hydrater, sceller, puis protéger. Adaptez les produits à votre porosité et soyez régulière.

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